Dicono che durante le feste natalizie ci siamo appesantiti in media 2Kg a testa. Nonostante la crisi abbia limitato i consumi; anche di cibo. Ecco alcuni suggerimenti per riportarsi in forma.

Il vino rosso si rivela prezioso per mantenere una dentatura sana e smagliante. Lo afferma uno studio italiano ha scoperto le sue virtù nel prevenire la carie. Il resveratrolo, una molecola presente nel vino rosso, è un efficace antiossidante naturale in grado di proteggere l’organismo dalle malattie legate all’invecchiamento.

Hai visto Alex che pancia piatta? Chissà come fa… Ma dai, è tutta costituzione. E poi passa i pomeriggi in palestra… Basta una discussione così, ascoltata per caso in un bar, per sollevare l’eterno dilemma: esiste un modo efficace per sfoggiare addominali scolpiti senza passare la vita in palestra?

ontinuano le scoperte scientifiche che ribadiscono quanto importanti siano questi ortaggi per mantenersi in salute.

ai mai pensato che si può dimagrire ringiovanendo? La natura ci offre tantissimi alimenti, buoni e dietetici, in grado di curare dall’interno e di fermare il tempo che passa... Per essere magre e con la pelle liscia anche passati gli “anta”!

Maggiori benefici sono legati alla tipologia del pesce e alla sua modalità di cottura. Lo studio.